SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • Taser

    Post
    Sztuki Walki

    [...] potrzeby po upływie 30 sekund można taki cykl powtórzyć. Tyle czasu daje możliwość skucia napastnika lub ucieczki. Poza tym po 30 sekundach takiego wysiłku dla organizmu jakim są skurcze jednocześnie tak dużej grupy mięśni, zwykle napastnik nie ma już ochoty na atak. "Wyeliminowanie całkowite" kojarzy mi się raczej ze spowodowaniem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8144 Data: 2008-07-11 17:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilości posiłków. Co o tym myślicie..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wiem to tylko płyn.. Ale po jakim czasie? Czy nie uważasz że 30 min przed posiłkeim to za mało czasu ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-07-11 11:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciałem obcym - powinny być całkowicie usunięte. Wraz z ustaniem dopływu śluzu - będącego ubocznym produktem przemiany materii przy trawieniu śluzotwórczego pożywienia, jakim jest mięso (nie tylko tłuste), chleb, ziemniaki, potrawy mączne, biały ryż, mleko i jego przetwory, itp. - organizm natychmiast zaczyna wydalać zalegające go zwały [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 06:20:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] "Dziennik treningowy" ale nie znalazłem tam opisów wymiernych efektów FBW czy HIIT, np. "Przed miałem tyle cm w obwodzie i tyle wagi, a po X tygodniach miałem tyle cm i wagi" itd. Są tu gdzieś tacy, którzy naprawdę zastosowali któryś z tych treningów i potrafią KONKRETNIE powiedzieć jakie uzyskali efekty i po jakim czasie ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2008-07-10 21:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD - Zapisy do sezonu V

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ilością wysłanych artykułów ew. artykułów przeczytanych będą skreślani. 3. W przypadku rezygnacji jednego z uczestników drużyna gra dalej swoje mecze ostatnim składem jakim podał trener a na miejsce tej osoby może wejść kolejna. 4. Po wybraniu zawodników uczestnik może wystawić do podstawowego składu tylko trzech zawodników (po jednym na [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 15:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efektu. Czy takie założenie przyniosło by dobre rezultaty czy lepiej pozostać przy zmianach w planie co 6-8 tygodni??? 4-8tyg (nie 6-8) to jest ogolny zarys tego po jakim czasie powinno sie zmieniac plan ale to zasada nie jest, planem jedziesz tyle czasu az efekty sie skoncza, wtedy zmieniasz cwiczenia etc dajesz nowe bodzce dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2008-07-10 11:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hades - już pytałem siodemy ale zapytam i Ciebie: Po jakim czasie od zapodania Nitro E czułeś go? Aha i jaką porcje dajesz? 1 czy więcej?

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 17:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KravMaga czy Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po co ci to jak i tak jesesmy dla ciebie na strzala? box muai tai prawie jak KM moze zmien KM na MMA ta nazwa lepiej do towich treningow fajnie sie jest pokopac w drzewo po jakim czasie mozna kopac w beton? wytlumac mi prosze cie (zadko kiedykoliwiek ocolowiek kogokolwiek prosze) na czym polega "typoowo uliczne przytowanie" jak sam [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15825 Data: 2008-07-09 17:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz na mysli po jakim czasie? Czy po ktorej porcji... czulem po pierwszej porcji juz a od zazycia ok 20-40 min

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 17:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siodema w jakim czasie po wzięciu porcji czułeś nitro?

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 16:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD - Zapisy do sezonu V

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ilością wysłanych artykułów ew. artykułów przeczytanych będą skreślani. 3. W przypadku rezygnacji jednego z uczestników drużyna gra dalej swoje mecze ostatnim składem jakim podał trener a na miejsce tej osoby może wejść kolejna. 4. Po wybraniu zawodników uczestnik może wystawić do podstawowego składu tylko trzech zawodników (po jednym na [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 14:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chopy po jakim czasie czuć trena i po jakim czasie sie już dobrze wkręca?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 22:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW plan & pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli co tydzień mam zwiększać, Bicepsy wolną rosną ?? po jakim czasie mogę się spodziewać jakiego przyrostu?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2008-07-07 14:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Bundesliga to nie Premiership. W poprzednim sezonie gra Manchesteru w dużym stopniu zależała od Ronaldo. Nie ma ludzi niezastąpionych więc po jakimś czasie taki klub jakim jest Man Utd by odzyskał pełną równowagę, ale kilka pierwszych miesięcy mogłoby być mniej udanych.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 14:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANGLIA BIEDUJE

    Post
    Polacy za granicą

    [...] kraje uzależnione od dostaw ropy arabskiej, w USA, Japonię, Europę Zachodnią i jednocześnie zamknęły okres beztroskiej konsumpcji kupowanego za grosze strategicznego surowca jakim jest ropa naftowa. Nagły skok cen paliw ze względu na gwałtowne obniżenie wydobycia i eksportu do krajów rozwiniętych przyczynił się do pogłębienia kryzysu. Cena [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8787 Data: 2008-07-07 11:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase.. prosba o sprawdzenie i poprawe

    Post
    Trening dla początkujących

    blechu z innymi sportami najlepiej laczy sie wlasnie plany calosciowe... Mowisz, ze nie masz czasu na FBW? To jakim cudem znajdziesz czas na splita? Przeciez jak ulozysz splita na 3 dni to ci wyjdzie 3 x po 90min w ciagu tygodnia, a FBW na 3 dni wychodzi 3 x 60min w ciagu tygodnia, wiec chyba problem nie tkwi w czasie. GB mozesz szamac, ale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2008-07-05 23:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    do magicstcik: po jakim czasie od operacji sutki Ci opadły calkowicie ? :> ja jestem juz jakis miesiać po, i wyczuwam tam jeszcze cos twardego, przez co sutki sa jeszcze wypykłe. odp :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 11:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Ja też mam problem z trądzikiem Chciałabym zastosować jedną z maseczek o których pisał Maniek ale mam pytanie: Czy muszę codziennie stosować maseczkę? Po jakim czasie widać zmiany? Pozdr.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 21:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diete itp. Planuje zrobic cykl sumplementowy. Mam cell Pumpa + 5-6Kg Gainera ( Gain Bolic 6000 ). Mam Kilka pytan a oto : 1. ILe tygodni powinien trwać cykl cell Pumpa ? 2. Ile tabletek brac dziennie, kiedy i po jakim czasie moge spozywac posilek po wzieciu cell Pumpa. 3. Co radzicie mi jeszcze dokupic aby łapnąć masy. Bo diete mam dobra.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2008-07-03 19:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan (4)

    Temat
    Doping

    [...] + 100 winstrol tab EAP 2. Czy konieczne bedzie HCG po takim cyklu? 3. Jak brac Winstrol EAP 100 tab, poki co mam pierwszy dzien i zamierzam brac 3 tab dziennie / jedna co 5 godzin do najwiekszych posiłków 4. Po jakim czasie wziac Clomid po ostatnim strzale deki + omo Dla formalnosci: Wiek 21 lat Wzrost 186cm Waga 92kg Obwod bicka 41 Staż 3 lata

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2008-07-03 16:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)